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05.01.2012
Zum Jahresausklang 29 km in Regen und Schlamm!
2011 ist vorbei, ein gesundes Neues Jahr 2012 wünschen Steffen, Bonny & Sky

16. Oktober 2011
Nach 2 Jahren Abstinenz bin ich mit Bonny mal wieder einen Langen Kanten gelaufen. Zum 9. FALKE Rothaarsteig-Marathon bei bestem Laufwetter und schon gewohnter guter Organisation liefen wir mit etwas mulmigem Gefühl über die Startlinie. Dank Bonny, die wieder mal das richtigeTempo vorlegte, kamen wir noch vor der angestrebten Zielzeit (4h:15min ) wieder gut in Fleckenberg an.
Mehr Eindrücke von diesem Tag unter Berichte.
Zwei nackte Füße und vier Pfoten auf der Zielgeraden
30. September 2011
Aus gesundheitlichen Gründen werde ich die nächsten Monate mein Laufverhalten in Richtung Barfuß laufen ausrichten.
Hierfür habe ich jetzt einen Blog in dem ich in unregelmäßigen Abständen über meine Vor- oder auch Rückschritte berichten werde.
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01. Juli 2011

Rothaarsteig 2008
Ob auf zwei Beinen oder vier Pfoten. Jeder Kilometer zählt.
21.04.2011
08.01.2011
Termine zur Deutschlandtour im Modernen Biathlon 2011

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29.11.2010
Das Ergebnis seht ihr hier:
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28.10.2010
in Duisburg am 23./24.10.2010
Wieder spannende Wettkämpfe,
ideales Wetter und nicht enden wollender Spaß machten nur zufriedene Gesichter.
Applaus auf der Strecke!! und am "Schießstand" sorgten für ein bisschen
Winteratmosphäre mitten im Ruhrgebiet.
Die schon gewohnte Teilnahme niederländische MoBi'isten :-) wurde durch einen
schwedischen! Teilnehmer noch internationaler.
Als 6. und diesjährig letzte Station war Duisburg ein würdiger Veranstalter.
Die von der Stadt auferlegten Anforderungen an die Streckenabsperrung wurden penibel
eingehalten so dass einer möglichen Wiederholung nächstes Jahr nichts im Wege
zu stehen scheint.
Noch mal ein dickes Lob an das kleine Veranstalterteam, den
Schießbudenbetreiber :-)) die Zuschauer und nicht zu vergessen die Helfer im Hintergrund . Wir sehen uns zur 2. Deutschlandtour 2011 !!
18.10.2010
Familienausflug nach Schmallenberg zum Rothaarsteigmarathon.
Trotz Schmuddelwetter verlebten wir einen schönen Tag im Hochsauerland. Über die Halbmarathondistanz (22.1 km) machten nicht nur unsere Hunde eine gute Figur.
Einen besonderen Dank an den Veranstalter der uns und die anderen mit Hundebegleitung laufenden/walkenden Teilnehmer offiziell außer Konkurrenz mitmachen ließ :-))
Kersten und Sky auf dem Stockel
;-)
![]() Kersten und Sky auf unseren Spuren | ![]() Unsere Bonny hat mal wieder gezeigt was sie immer noch kann |
13.09.2010
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Ergebnisse und Bilder hier...
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01.08.2010
Kilometer-Spenden an den Bund gegen Missbrauch von Tieren e.V.
Ab sofort werden wir jeden von uns zurückgelegten Kilometer mit 2 €uroCent an den BMT spenden. Ob auf CrossSkates, Langlaufski, mit Laufschuhen oder Wanderstiefeln. Ob auf zwei Beinen oder mit vier Pfoten. Jeder Kilometer zählt!
Born to Run
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25. - 26.06 2010
Wir haben schöne Tage in der Waldheimat verlebt. Eine uns bisher unbekannte schönen Gegend Österreichs nahe der Grenze zu Ungarn hat uns mit seiner schönen Landschaft und vor allem Gastfreundschaft überrascht.
28.06.2010
2. MoBi in Miesbrunn/Oberpfalz
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Von Sonne satt bis Regen, spannende Wettbewerbe, leckerer Kuchen und Kaffee und viel zu lachen. Eine familiere Atmosphäre wo jeder Fremde sich sofort aufgenommen fühlte. Es war einfach alles perfekt. Miesbrunn war die lange Anfahrt wert. Zu der vom OB zugesagten 3.Auflage 2011 kommen wir gerne wieder.
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06.06.2010
Dortmund
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Auch zum 2. MoBi der 1.Deutschlandtour in Dortmund trafen sich 13 Männer und 4 Frauen . Kulisse war diesmal ein ehemaliges Stahlwerk, Zukunftsstandort PHOENIX . Die frühere Hitze des Hochofens war an diesem Tag noch spürbar. Temperaturen bis zu 30°C machten die ganze Veranstaltung zum schweißtreibenden aber wieder zum kurzweiligen Vergnügen.
Nächster Termin am 20.06. in Miesbrunn, dem Mekka des Modernen Biathlon.
Schaun wir mal ob's passt ;-)
Ergebnisse und Bilder
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23.05.2010
Sonne satt und Temperaturen um die 20 °C. Die DeutschlandTour 2010 des Modernen Biathlon machte in Jagdhaus Schmallenberg erste Station und war ein voller Erfolg. 25 Frauen und Männer aus NRW, Berlin, Bayern, Schleswig Holstein, Hessen und den Niederlanden!! kämpften um jeden Zentimeter Asphalt und jeden einzelnen Treffer. Zum Abschluss gab es noch ein spannendes Mix-Staffelrennen mit vielen Positionswechseln. Einen besonderen Dank an den Skiclub Jagdhaus e.V. 1982 der die Anlage und den schönen Flecken des Sauerlandes zur Verfügung stellte und an Biathlon24 mit seiner mobilen Biathlonanlage.
Wir kommen gern wieder :-))
06.04.2010 Bilder vom 14. Sedivackuv Long 2010
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03.04.2010 Webtrailer 1. DeutschlandTour Moderner Biathlon 2010
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auf Bild klicken
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03.01.2010 erster Erlebnisbericht vom Eulenkopflauf am 27.12.09
seit 31.12.2009
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